Válaszok ismétlődő kérdésekre

  A bachata egy karib eredetű zenei stílus és (párral táncolt) tánc, amely az 1960-as években született.

  Zenében José Manuel Calderón „Borracho de amor” számától eredeztetik (napjaink bachata számaiba itt hallgathatsz bele), míg táncként „utcai tánc”, így a táncstílus születése ennyire nem konkretizálható. Az „utcai tánc” jelző annyit jelent, hogy nem rendelkezik sillabusszal, minden mozdulata szabad improvizációként született és folyamatosan fejlődik, változik.
  Történelmi szempontból is érdekes a bachata fejlődése, de itt csak a tánc főbb sarokpontjait emlitjük: 

  Az anekdoták alapján a bachatát eleinte a bolero egy változatának gondolták, de a gondos forráskutatások is a bolero, a son és a merengue egymásra hatásából eredeztetik. Az utcai tánc jellegéből adódóan folyamatosan hatottak és hatnak rá az egyéb táncok, mozgáskultúrák. Ezen hatások beépülései alapján különböztetünk meg irányzatokat.

  A főbb irányzatok a következők:

 

  Azt értjük, hogy megismerjük a saját mozgásunkat, valamint a mozgásunk által kiváltott hatásokat, majd megtanuljuk azt torzításmentesen megvalósítani és érzékelni (tiszta önkifejezés). Ezt követően megismerkedünk a testbeszéd jelzéseivel, majd elkezdjük azokat észrevenni és tudatosan használni (aktív és értő figyelem). Mindezt tesszük a bachata fusion világában, hogy megvalósítsuk a szabadon szenvedélyes táncot.

  Az asszertivitás meghatározásáról pl. ebben a Wiki szócikkben is olvashatsz, ami amellett, hogy leírja meghatározását, a vele szembeni kritikát is megemlíti. Röviden összefoglalva, az asszertívan kommunikáló személy tisztában van önmagával, képes a másikat is megérteni, tisztán látni, tisztelni, majd ezek ismeretében bölcsen kiválasztani azt az utat, amelyik mindkettőjük számára, együtt járható. (A játékelméletben megfogalmazott „nem zéró összegű játszma” fogalom megértésével már nagyon közel kerülhetsz az asszertivitáshoz.)

  A párral táncolt táncoknál (legyen az akár báltermi – standard vagy latin, akár szabadidős – pl. salsa vagy r’n’r) elterjedt és sokat hangoztatott mondás az, hogy „a férfi vezet, a nő követ”.  A mondással összhangban a táncok megvalósítása és oktatása is ketté vált férfi és női oldalra, ami által látszólag könnyebben elsajátíthatóvá válik a tánc, de ezzel egy időben korlátok közé is szorul. Ahogy egyre többet táncolunk (tanulunk, gyakorlunk, szórakozunk) a figyelmünk észrevétlenül mintakereséssé válik: Leader-ként (fiúként) elkezdünk egy mozdulatot és várjuk, hogy arra a „megfelelő” választ kapjuk, míg follower-ként (lányként) az első mozdulatokból próbáljuk kitalálni, mit akar a másik vezetni és arra nekünk hogyan „kell” reagálnunk. Bár időben előre haladva a zene egyre jobban szinkronizál minket és a tanult/megismert „figurák” száma is bővül, a kommunikáció valójában egyirányú marad. A leader lesz a „hang”, míg a follower a „visszhang”.

  Ezt a korlátot elsőként a west coast swing (wcs) kezdte el feszegetni, majd át is lépte azzal, hogy a deklarált férfi-női szerepeket figyelmen kívül hagyva a vezetés-követést szabadon, bármikor felcserélhetővé tette. A wcs karakterisztikájából adódóan, a szabadon cserélgethető vezető-követő pozíciókból már valódi párbeszéd tud kialakulni a táncban, de az eredeti struktúra (hang-visszhang) megmarad, csak az iránya időben váltakozik.

  Bár a wcs „beszélgetése” már elvi lehetőséget ad az asszertív kommunikáció létrejöttére, a gyakorlati megvalósítása az időbeni tagozódása miatt nehézkes, mivel a „hangnak” teljes egészében létre kell jönnie, majd fülelni kell, hogy arra milyen választ kapunk (ami lehet hang és visszhang is), majd a másik irányban ugyan így.

  A Tricksy-ben ezt a tagozódást csökkentjük, majd mossuk el a testbeszéd használatával, amire ideális teret ad a bachata fusion karakterisztikája. Már a hang születése közben lesz a partnerünktől érkező válaszunk, ami alapján az eredeti hangot tudjuk módosítani.

  Úgy képzeld el, mint a telefonbeszélgetés és a személyes beszélgetés közötti különbséget. A telefonban ki kell mondanunk a teljes gondolatunkat, amire kapunk valamilyen „teljes” választ. Ha a személyes beszélgetésben kezdünk bele a gondolatunk kimondásába, a partnerünk non-verbális jelzéseit érzékelve lehetőségünk van változtatni, alkalmazkodva hozzá.

  A bachata Tricksy a bachatának egy rendhagyó szemléleten alapuló megvalósítási formája, így bármelyik irányzatban jól alkalmazható. Sőt, valójában minden szabadidős táncban használható.
  Mi a bachata fusion sokszínűsége miatt választottuk ezt a stílust (meg, mert szeretjük a bachatát), de ennek a szemléletnek az alapjai elsőként a west coast swingben jelentek meg, amely táncot szinte bármilyen négynegyedes zenére, számtalan stílusban táncolják.

  Pár évvel ezelőtt még csak a salsa klubokban, betétszámként lehetett bachata zenéket hallani, mára viszont Magyarországon és nemzetközi szinten is egyre több, csak bachata zenéket játszó vagy önálló bachata tánctérrel rendelkező szórakozási lehetőségek indultak. Budapesten ilyen például a PAW táncestek, vagy az All Stars Festival rendezvényei, ahol önálló bachata terem van, de kisebb klubok, táncstúdiók is szerveznek rendszeresen bulikat.

  A bachatát a könnyebben elsajátítható táncok közé sorolják. Az alapok (aminek birtokában már jól tudjuk magunkat érezni egy buliban) 6-10 alkalom alatt megtanulhatók. A Tricksy mozgáskultúra alapjainak beépüléséhez viszont –egyéntől függően– úgy 3-6 hónap szükséges.

  A bachatáról a közhiedelemben –szerintünk a felületes szemlélet hatásaként– az a nézet terjedt el, hogy elsősorban csak párok táncolják. Mint ahogy egy ruha is a viselés módjától válik csábítóvá, vagy visszafogottá, úgy a tánc is a megvalósítás pillanatában válhat érzékivé, játékossá vagy távolságtartóvá. A mondással összhangban, miszerint nem a ruha teszi az embert, úgy a táncban sem a tánc határoz meg minket.

  Sok fontos dolog van a táncban, de a valódi lényeg az, hogy komfortosan érezd magad tánc közben, így jöhetsz a párral is vagy anélkül.

  Az óráinkat alapvetően párcserékkel tervezzük, de a párcsere nem elvárás, hanem ajánlás. Azt válaszd, ami akkor és ott jól esik és ha úgy érzed, akár az óra közben is változtass! Azért, hogy erre lehetőséget biztosítsunk, a kezdőpár fogalmát aktívan alkalmazzuk. Az órát a kezdőpároddal kezded és vele is fejezed be, valamint a tematikában is többször visszatérünk a kezdőpárunkhoz.

  Ismered a következő geget?
    - Mennyi?
    - Harminc.
    - Mi harminc?
    - Mi mennyi?

  Társadalmi kényszerpálya, hogy mindig mindent mérni akarunk. Tesszük grammokkal, centikkel, másodpercekkel vagy helyezésekkel, illetve a táncoktatásban szintekkel (pl. kezdő, középhaladó, haladó). De ezek valójában nem többek, mint címkék, amik a mögöttes tartalmat nem, vagy csak korlátozott mértékben képviselik. Például nem jobb vagy rosszabb egy mobiltelefon csak azért, mert nagyobb vagy kisebb a kijelzője.

  Egy mozgásforma elsajátításának folyamatát, legyen az akár korrekciós, sport vagy éppen tánc, már a nálunk nagyobb tudással, tapasztalattal rendelkező emberek is meghatározták. Mi csak az ő bölcsességüket alkalmazzuk az elterjedt kezdő-középhaladó-haladó címkék helyett, valamint kiegészítjük a megfelelő helyeken a testbeszéd összetevőivel.

  Filozofikusan a tanulás folyamata egy utazásnak is tekinthető, így az úton, amin haladunk mérföldköveket helyeztünk el. Elindulunk a mozgás alapjaitól, szerkezetétől és célul tűzzük ki a harmonikus és szinergikus, párral táncolt tánc megvalósítását. A mérföldköveket itt találod, és hogy segítsük az értelmezést, besoroltuk azokat a szokásos címkék szerint is.

  Erre a kérdésre nem lehet egzakt, általános választ adni, mert nagyban függ az egyéntől. Kérünk, keress meg minket, hogy erre a kérdésedre a megfelelő választ tudjuk adni!

  Általánosságban annyit tudunk elmondani, hogy ha valamilyen latin tánc vagy bachata alapokkal rendelkezel, akkor az első három szakasz csoportos óráihoz valószínűleg könnyen tudsz csatlakozni.

  Jelenleg a csoportos táncoktatásoknál a „megmutatom a mozdulatot és segítek, hogy lemásold azt” módszert alkalmazzák a legtöbb helyen. (Olyan ez, mint mikor egy mesterszakács receptjét hűen követve készítünk ebédet. Bár várhatóan ízletes lesz az étel, valójában mégsem nevezhetjük magunkat szakácsnak.)
  Ezt a módszert mi kiegészítettük azzal, hogy az egyes mozdulatok mögöttes tartalmát, jelentését és hatásait is beépítettük az oktatásunkba. Ennek az lett az eredménye, hogy nem lemásolod a mozdulatot, hanem létrehozod azt, majd a saját egyéniséged szerint módosítod. (Az előző hasonlatból kiindulva ennek az eredménye az, hogy nem a mesterszakács receptgyűjteménye lesz a birtokodban, hanem saját szakácskönyved lesz.)
  A szemléletünk és táncunk megismerésének, elsajátításának az az előnye, hogy azt nem csak a bachatában hasznosíthatod, hanem több páros, szabadidős táncban is, a partnerednek és magadnak is nagyobb táncélményt adva.

  A csoportos órák előnye a párcserék lehetőségében van. A párcserék lehetővé teszik az alkalmazkodás jobb elsajátítását, a tanultak variábilisabb alkalmazását. A csoportos órákon általánosabb magyarázatokat adunk, alkalmazkodva a csoport együttes fejlődéséhez, és több gyakorlást tartalmaz egy-egy alkalom.

  A magánórák előnye, hogy személyre szabottabbak, így gyorsabban és pontosabban tudod/tudjátok elsajátítani a tanultakat. A magánórákon több magyarázat hangzik el, relatív kevesebb gyakorlási szakasszal, ezért fontos hogy, egy-egy magánóra után önállóan is gyakoroljátok a tanultakat.

  Mivel mindkét változatnak van előnye, így nem adható erre a kérdésre általános válasz, ezért kérünk, keress meg minket!

  Mint minden aktív mozgásos tevékenység esetén, az egészségmegőrzés érdekében mi is bemelegítéssel kezdünk. A bemelegítést két szakaszra osztjuk: gimnasztikai jellegű átmozgatásra és ritmusgyakorlatokra.

Ezek alapján egy óránk szerkezete az alábbi:

  öltözet: Könnyed, utcai jellegű viseletet javaslunk. Olyat, amiben egy nyáresti sétán jól éreznéd magad.

  cipő: Rugalmas, nem tapadós talpú cipőt ajánlunk. Hölgyek, akik szeretik a magassarkú cipőket, inkább az alacsonyabb változatokat válasszák, mert minél magasabb a cipő sarka, annál kevesebb mozgásteret enged a bokának. (A legtöbb sportcipő, a tapadós talpszerkezete miatt kimondottan ellenjavallt, mert a tapadós talp miatt a forgások túlterhelik az ízületeket.)

  frissítők: Folyadékpótláshoz (nem szénsavas) víz vagy egyéb ital; energiapótláshoz valamilyen energiaszeletet javaslunk. (A közhiedelemmel ellentétben a szőlőcukor csak korlátozottan alkalmas erre.)

  Jelenleg készpénzzel a helyszínen, vagy előre utalással a jelentkezést visszaigazoló e-mailben megküldött számlaszámra.

  Igen.